آكنه (جوش صورت)
آكنه (جوش صورت)
آكنه (جوش صورت)
مترجمان* :
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
هنگامى كه شما بخار را از آينه حمام خود پاك مىكنيد، ناگهان متوجه يك نقطهى قرمز بزرگ روى بينى خود مىشويد؛ اين حالت خوبى براى شروع اول هفته نيست. يك بار ديگر آينه را با دست خود پاك مىكنيد و روى پنجههاى پاى خود مىايستيد و بر وان حمام تكيه مىدهيد و نگاه بهترى مىاندازيد آن نقطه واقعا وجود دارد.
بنابر اظهار نظر دكتر جيمز فالتون »متخصص پوست و مؤسس و استاد انستيتو تحقيقات آكنه« در كاليفرنيا: »ممكن است زنان در سنين بين 25 - 35 سال و حتى بالاتر به آكنه دچار شوند؛ مادر من وقتى 62 سال داشت به آكنه مبتلا شد«.
در حقيقت، آكنه يك واژه عمومى براى انواع مختلف علايم نظير جوشهاى قرمز روى صورت، جوشهاى نوك سياه و نوك سفيد مىباشد.
پروفسور پيتر پاچى »استاد پوست در دانشگاه پزشكى بوستون« مىگويد: »آكنه حالتى است كه منافذ روى پوست بسته مىشوند و شخص دچار ضايعات عفونى و يا غير عفونى مىشود«.
دكتر فالتون مىگويد: «اگر پدر و مادر شما هر دو آكنه دارند، احتمال بروز آن در برادران و خواهران شما 75% مىباشد؛ اما اگر خواهرتان آكنه ندارد ولى شما دچار آن هستيد، بايد بدانيد كه عوامل ديگرى نيز آكنه را تشديد مىكند».
استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، تغييرات فصلى و آب و هوا در شيوع آكنه مؤثر است. انواع خاصى از مواد آرايشى و مصرف قرصهاى ضد باردارى نيز مىتواند باعث بروز آن شود.
همچنين از نظر دكتر فالتون زنان شاغل، مستعد اين بيمارى هستند؛ زيرا بيشتر در معرض استرس قرار دارند و به علاوه تمايل به آرايش كردن در اين زنان زيادتر است.
در ذيل چند توصيه براى جلوگيرى از آكنه آمده است. نكاتى را كه بيشتر به آنها نياز داريد، به خاطر بسپاريد.
درجهى چهار آكنه، همراه التهاب شديد و تغيير رنگ قرمز يا صورتى مىباشد؛ در اين حالت بهتر است خود را به متخصص پوست، نشان بدهيد.
آكنهى شديد، اگر به درستى درمان نشود، باعث ايجاد اسكار شديد مىشود. تجويز داروى آكوتان )ACCUTANE( در درمان آكنهى شديد مؤثر است. اين دارو منجر به ناهنجارهايى در جنين مىشود و نبايد براى زنان باردار تجويز شود.
اگر مشكل آكنه داريد و قرص مصرف مىكنيد، موضوع را با يك دكتر مطرح كنيد؛ چرا كه ممكن است دكتر داروى ديگرى به شما بدهد و يا روشهاى ديگر كنترل جمعيت را توصيه نمايد.
وى اشاره كرد كه شما هيچ كارى نمىتوانيد انجام دهيد تا جوشها زودتر از بين بروند؛ به طور معمول يك جوش قرمز يك تا چهار هفته باقى مىماند ولى اغلب از بين مىرود.
دكتر پاچى اضافه مىكند كه يك جوش نوك سفيد، يك منفذ ملتهب مسدود مىباشد. هنگامى كه شما جوش نوك سفيد را فشار مىدهيد، ممكن است ديوارههاى منفذ بشكند و محتويات آن خارج شود و در نتيجه يك جوش قرمز رنگ ايجاد شود.
جوش قرمز رنگ معمولا از پاره شدن ديوارهى منفذ جوشهاى نوك سفيد ايجاد مىشود.
دكتر پاچى توضيح مىدهد: »گاهى اوقات يك جوش داراى چرك مركزى زردرنگ مىباشد و فشار ملايم باعث باز شدن آن مىشود و هنگامى كه چرك خارج شد، سريعتر بهبود مىيابد«.
يك جوش سر سياه همان منفذ مسدود شده مىباشد. مادهى داخل آن جامد و سطح منفذ آن گسترش يافته است. به نظر دكتر پاچى قسمت سياه اين جوشها چرك نيست و در حقيقت متخصصان پوست مطمئن نيستند كه اين قسمت سياه، چيست؛ اما هر چه باشد، موجب ايجاد جوش نمىشود.
همچنين، بنزوئيل سلولهاى چربى را كه موجب آسيب به منافذ مىشوند، مهار مىكند. داروهاى ضد آكنه به اشكال مختلف نظير ژل، لوسيون و يا كرم مىباشند. دكتر فالتون پيشنهاد مىكند كه از ژلهاى با پايه آبى استفاده كنيد تا كمترين اثر تحريكى را روى پوست شما داشته باشد.
همچنين، او پيشنهاد مىكند كه يك ساعت از اين داروها و در هنگام غروب استفاده كنيد و هنگام خواب، خصوصا نواحى چشمها و گردن را بشوييد.
به گفته دكتر توماس گاسل )استاد داروشناسى و سمشناسى( درصدها در تأثير اين داروها اثر كمى دارند و در اكثر آزمايشهايى كه انجام گرفته، محصولات داراى درصد پايين همان اثر درصدهاى بالا را داشتند؛ يعنى 5 % به همان اندازه 10 % مؤثر مىباشد.
در يك زمان مشخص از يك نوع درمان استفاده كنيد.
درمانها را با هم مخلوط نكنيد. در صورت استفاده از داروهاى تجويز توسط پزشك، از مصرف داروهاى تجارى خوددارى كنيد.
بنابراين، يد يك عامل مهم در افراد مستعد به آكنه است. به نظر دكتر فالتون يد وارد بدن مىشود و به جريان خون راه مىيابد و اضافى آن از طريق غدد چربى خارج مىشود؛ هنگامى كه از طريق اين غدد ترشح مىشود باعث آسيب به منافذ سلولى مىشود و آكنه به طور ناگهانى ايجاد مىشود.
اگر شما به دنبال علت آكنه مىگرديد، جدول ذيل ميزان يد موجود )در هر ميليون( غذاها و نوشيدنىها را نشان مىدهد.
به نظر دكتر فالتون، مشخص نيست كه چه ميزانى از يد باعث ايجاد آكنه مىشود؛ اما مصرف طولانى مدت و زياد آن مىتواند سبب ايجاد آكنه شود.
پنير چدار (CHEDDAR)، ميزان يد (PPM(: 27
كره، ميزان يد (PPM(: 26
خامهترش،، ميزان يد (PPM(: 7
پنير هلندى، ميزان يد (PPM(: 5
ماست، ميزان يد (PPM(: 3
نوشيدنىهاى آبى، ميزان يد (PPM(: 8
گوشت و ماكيان
تركى، ميزان يد (PPM(: 132
مرغ، ميزان يد (PPM(: 67
همبرگر، ميزان يد (PPM(: 44
نان سفيد، ميزان يد (PPM(: 8
كوكاكولا، ميزان يد (PPM(: 3
شكر، ميزان يد (PPM(: 2
نمك يددار، ميزان يد )PPM(: 54
نمك فصلى، ميزان يد (PPM(: 40
غذاهاى دريايى
ماهى حلوا، ميزان يد (PPM(: 24
ميگو، ميزان يد (PPM(: 17
خرچنگ دريايى، ميزان يد (PPM(: 9
صدف، ميزان يد (PPM(: 8
ذرت، ميزان يد (PPM(: 45
كلم دلمهاى، ميزان يد (PPM(: 23
سيبزمينى، ميزان يد (PPM(: 9
لوبيا سبز، ميزان يد (PPM(: 7
بنزوئيل پراكسايد داراى تركيب مشابهى با رتين - A و ديگر محصولات حاوى ويتامين A، مانند آكوتان )ACCUTANE( مىباشد. دكتر گاسل مىگويد كه يك شخص نبايد از هر دو درمان استفاده كند.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
آن نقطه چيست؟
بنابر اظهار نظر دكتر جيمز فالتون »متخصص پوست و مؤسس و استاد انستيتو تحقيقات آكنه« در كاليفرنيا: »ممكن است زنان در سنين بين 25 - 35 سال و حتى بالاتر به آكنه دچار شوند؛ مادر من وقتى 62 سال داشت به آكنه مبتلا شد«.
در حقيقت، آكنه يك واژه عمومى براى انواع مختلف علايم نظير جوشهاى قرمز روى صورت، جوشهاى نوك سياه و نوك سفيد مىباشد.
پروفسور پيتر پاچى »استاد پوست در دانشگاه پزشكى بوستون« مىگويد: »آكنه حالتى است كه منافذ روى پوست بسته مىشوند و شخص دچار ضايعات عفونى و يا غير عفونى مىشود«.
علت بسته شدن منافذ چيست؟
دكتر فالتون مىگويد: «اگر پدر و مادر شما هر دو آكنه دارند، احتمال بروز آن در برادران و خواهران شما 75% مىباشد؛ اما اگر خواهرتان آكنه ندارد ولى شما دچار آن هستيد، بايد بدانيد كه عوامل ديگرى نيز آكنه را تشديد مىكند».
استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، تغييرات فصلى و آب و هوا در شيوع آكنه مؤثر است. انواع خاصى از مواد آرايشى و مصرف قرصهاى ضد باردارى نيز مىتواند باعث بروز آن شود.
همچنين از نظر دكتر فالتون زنان شاغل، مستعد اين بيمارى هستند؛ زيرا بيشتر در معرض استرس قرار دارند و به علاوه تمايل به آرايش كردن در اين زنان زيادتر است.
در ذيل چند توصيه براى جلوگيرى از آكنه آمده است. نكاتى را كه بيشتر به آنها نياز داريد، به خاطر بسپاريد.
آكوتان براى درمان
آكنه به چهار درجه تقسيم مىشود:
درجهى چهار آكنه، همراه التهاب شديد و تغيير رنگ قرمز يا صورتى مىباشد؛ در اين حالت بهتر است خود را به متخصص پوست، نشان بدهيد.
آكنهى شديد، اگر به درستى درمان نشود، باعث ايجاد اسكار شديد مىشود. تجويز داروى آكوتان )ACCUTANE( در درمان آكنهى شديد مؤثر است. اين دارو منجر به ناهنجارهايى در جنين مىشود و نبايد براى زنان باردار تجويز شود.
مواد آرايشى خود را تغيير بدهيد.
برچسب محصولات خود را بخوانيد.
مواد آرايشى خود را بشوييد.
به سمت ظاهرى عادىتر برويد.
قرصها مقصر هستند.
اگر مشكل آكنه داريد و قرص مصرف مىكنيد، موضوع را با يك دكتر مطرح كنيد؛ چرا كه ممكن است دكتر داروى ديگرى به شما بدهد و يا روشهاى ديگر كنترل جمعيت را توصيه نمايد.
به جوشها دست نزنيد.
وى اشاره كرد كه شما هيچ كارى نمىتوانيد انجام دهيد تا جوشها زودتر از بين بروند؛ به طور معمول يك جوش قرمز يك تا چهار هفته باقى مىماند ولى اغلب از بين مىرود.
دكتر پاچى اضافه مىكند كه يك جوش نوك سفيد، يك منفذ ملتهب مسدود مىباشد. هنگامى كه شما جوش نوك سفيد را فشار مىدهيد، ممكن است ديوارههاى منفذ بشكند و محتويات آن خارج شود و در نتيجه يك جوش قرمز رنگ ايجاد شود.
جوش قرمز رنگ معمولا از پاره شدن ديوارهى منفذ جوشهاى نوك سفيد ايجاد مىشود.
چه موقع بايد فشار بدهيم؟
دكتر پاچى توضيح مىدهد: »گاهى اوقات يك جوش داراى چرك مركزى زردرنگ مىباشد و فشار ملايم باعث باز شدن آن مىشود و هنگامى كه چرك خارج شد، سريعتر بهبود مىيابد«.
به جوشهاى سر سياه حمله كنيد.
يك جوش سر سياه همان منفذ مسدود شده مىباشد. مادهى داخل آن جامد و سطح منفذ آن گسترش يافته است. به نظر دكتر پاچى قسمت سياه اين جوشها چرك نيست و در حقيقت متخصصان پوست مطمئن نيستند كه اين قسمت سياه، چيست؛ اما هر چه باشد، موجب ايجاد جوش نمىشود.
براى معالجه آكنه از داروها استفاده كنيد.
همچنين، بنزوئيل سلولهاى چربى را كه موجب آسيب به منافذ مىشوند، مهار مىكند. داروهاى ضد آكنه به اشكال مختلف نظير ژل، لوسيون و يا كرم مىباشند. دكتر فالتون پيشنهاد مىكند كه از ژلهاى با پايه آبى استفاده كنيد تا كمترين اثر تحريكى را روى پوست شما داشته باشد.
همچنين، او پيشنهاد مىكند كه يك ساعت از اين داروها و در هنگام غروب استفاده كنيد و هنگام خواب، خصوصا نواحى چشمها و گردن را بشوييد.
فريب درصد داروها را نخوريد.
به گفته دكتر توماس گاسل )استاد داروشناسى و سمشناسى( درصدها در تأثير اين داروها اثر كمى دارند و در اكثر آزمايشهايى كه انجام گرفته، محصولات داراى درصد پايين همان اثر درصدهاى بالا را داشتند؛ يعنى 5 % به همان اندازه 10 % مؤثر مىباشد.
پوست خشك به مراقبت بيشترى نياز دارد.
خود را از نور خورشيد، دور نگه داريد.
صورت خود را پاك كنيد.
در يك زمان مشخص از يك نوع درمان استفاده كنيد.
درمانها را با هم مخلوط نكنيد. در صورت استفاده از داروهاى تجويز توسط پزشك، از مصرف داروهاى تجارى خوددارى كنيد.
علت واقعى چيست؟
بنابراين، يد يك عامل مهم در افراد مستعد به آكنه است. به نظر دكتر فالتون يد وارد بدن مىشود و به جريان خون راه مىيابد و اضافى آن از طريق غدد چربى خارج مىشود؛ هنگامى كه از طريق اين غدد ترشح مىشود باعث آسيب به منافذ سلولى مىشود و آكنه به طور ناگهانى ايجاد مىشود.
اگر شما به دنبال علت آكنه مىگرديد، جدول ذيل ميزان يد موجود )در هر ميليون( غذاها و نوشيدنىها را نشان مىدهد.
به نظر دكتر فالتون، مشخص نيست كه چه ميزانى از يد باعث ايجاد آكنه مىشود؛ اما مصرف طولانى مدت و زياد آن مىتواند سبب ايجاد آكنه شود.
غذا - نوشيدنى
پنير چدار (CHEDDAR)، ميزان يد (PPM(: 27
كره، ميزان يد (PPM(: 26
خامهترش،، ميزان يد (PPM(: 7
پنير هلندى، ميزان يد (PPM(: 5
ماست، ميزان يد (PPM(: 3
نوشيدنىهاى آبى، ميزان يد (PPM(: 8
گوشت و ماكيان
تركى، ميزان يد (PPM(: 132
مرغ، ميزان يد (PPM(: 67
همبرگر، ميزان يد (PPM(: 44
متفرقه
نان سفيد، ميزان يد (PPM(: 8
كوكاكولا، ميزان يد (PPM(: 3
شكر، ميزان يد (PPM(: 2
نمك يددار، ميزان يد )PPM(: 54
نمك فصلى، ميزان يد (PPM(: 40
غذاهاى دريايى
ماهى حلوا، ميزان يد (PPM(: 24
ميگو، ميزان يد (PPM(: 17
خرچنگ دريايى، ميزان يد (PPM(: 9
صدف، ميزان يد (PPM(: 8
سبزيجات
ذرت، ميزان يد (PPM(: 45
كلم دلمهاى، ميزان يد (PPM(: 23
سيبزمينى، ميزان يد (PPM(: 9
لوبيا سبز، ميزان يد (PPM(: 7
بنزوئيل پراكسايد داراى تركيب مشابهى با رتين - A و ديگر محصولات حاوى ويتامين A، مانند آكوتان )ACCUTANE( مىباشد. دكتر گاسل مىگويد كه يك شخص نبايد از هر دو درمان استفاده كند.
از گسترش آكنه جلوگيرى كنيد.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پينوشتها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
/ج
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}